トレーニング

昨日は夕方からトレーナーの人に見て貰ってしっかりトレーニング。

今年のスケジュールを考えて組んでもらっていて、今が一番きついトレーニングの時らしいです。
確かにかなりキツイ。自分一人じゃここまでのメニューは考えつかないですね。
帰ってきて横になった瞬間に寝てしまいました。

今日は、まだ筋肉痛が出てないから軽く練習して、プールに行ってきます。
夜になる頃には筋肉痛もしっかり出てくるだろうなと思います。

では、また夜にでも・・・
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by ichihara-kodai | 2008-05-17 10:13 | ・・・色々・・・ | Comments(0)